¿Tengo que tener conocimientos previos sobre plantas?

Para nada. Este taller está diseñado de forma muy intuitiva y vivencial. Los conocimientos sobre plantas medicinales los compartiremos de manera sencilla, práctica y adaptada a cualquier nivel.

Me da vergüenza, ¿se me obligará a hacer algo que no me apetezca?

Este es un espacio 100% seguro y libre de juicios. Cada dinámica es una propuesta, pero tú decides hasta dónde llegar. Respetamos el ritmo, los límites y el espacio personal de cada participante. Ven exactamente tal y como eres hoy.

¿Es apto para cualquier edad o condición física?

Sí, es un taller adaptativo. No realizamos esfuerzos físicos intensos; nos enfocamos en el movimiento consciente, la risa y la reconexión con los sentidos.

¿Qué pasa si al final no se llega al grupo mínimo de 13 personas?

Si organizamos un taller en tu zona y no logramos completar el cupo mínimo, te avisaremos con antelación y te devolveremos el 100% de la señal de reserva de inmediato.

No tengo tiempo para comprometerme a clases semanales. ¿De verdad un solo encuentro puede aportarme algo?

Precisamente por eso La botica del alma es una experiencia puntual. No necesitas comprometerte durante meses ni añadir otra actividad semanal a tu agenda.

Durante unas horas sales de la rutina, cambias de escenario y te permites parar, jugar, descubrir, sentir y conectar de otra manera.

No se trata de conseguir un cambio inmediato ni de solucionar nada en unas horas. Se trata de regalarte un espacio diferente que puedas disfrutar y del que puedas llevarte una nueva mirada, una experiencia y pequeñas herramientas para tu día a día.

Me apetece mucho, pero me da vergüenza ir sol@ y no encajar. ¿Suele ir la gente sola?

Sí. Muchas personas vienen solas, y es completamente normal sentir ese pequeño pellizco de “¿y si no encajo?” o miedo al ridículo al principio.

Por eso, el taller está pensado para que desde el comienzo puedas sentirte parte del grupo de una manera natural y sencilla, a través de dinámicas que ayudan a romper el hielo y conectar con los demás sin forzar nada.

No necesitas conocer a nadie ni venir con una determinada actitud.

Solo venir como eres. El resto lo iremos descubriendo juntos. 🌻

¿Tengo que reír o jugar si no me apetece?

Para nada. La primera parte no consiste en "hacer el tonto" ni contar chistes. Es un proceso de juego consciente para aflojar la rigidez emocional y mental que acumulamos en el día a día. Todo se hace desde el máximo respeto. Tú decides en todo momento hasta dónde participar. Nadie te va a juzgar, venimos a liberar tensión, no a acumular más presión.

Siento un cansancio profundo que no se me quita ni durmiendo todo el fin de semana. ¿Este taller no me dejará aún más agotada?

La Botica del Alma no pretende añadir más exigencias a tu día.

Aunque hay momentos de juego, movimiento y participación, también encontrarás pausas, calma, naturaleza y espacios para bajar el ritmo.

La propuesta es precisamente salir durante unas horas del piloto automático y permitirte vivir algo diferente, sin exigirte estar de ninguna manera concreta.

Tú marcas tu propio ritmo y siempre puedes participar de la forma que necesites.

Trabajo siempre en espacios cerrados, frente a pantallas y siento una desconexión total de la naturaleza. ¿Me ayudará este espacio?

Uno de los propósitos de La Botica del Alma es precisamente volver a lo sencillo y a lo que nos conecta con la vida.

La naturaleza, las plantas, el juego, el movimiento y las experiencias compartidas nos ofrecen la oportunidad de salir por unas horas de las pantallas y de la rutina.

Aquí no vienes a recibir una clase sobre plantas. Vienes a vivir una experiencia con ellas.